Home

صحة الأظافر

الأظافر والصحة. الجدير بالعلم أنه من الممكن أن تشير الأظافر في بعض الأحيان للحالة الصحية التي قد يعاني منها الفرد، لنتعرف على العلاقة التي قد تربط بين كل من الأظافر والصحة فيما يأتي: 1. البقع البيضاء تنمو أظافر أصبعك — والتي تتكون من طبقات متراكبة من البروتين المسمى بالكيراتين — من أساسها تحت البشرة المتصلبة. والأظافر الصحية تكون ناعمة، ولا تحتوي على حفر أو أخاديد. الجديد - صحة الظهر. يرتبط شكل الأظافر بالحالة الصحية، بل إن هناك علامات مرضية تخص بعض الأمراض يتم تشخيصها عن طريق النظر إلى الأظافر، فغالبًا ما تعكس الأظافر الحالة الصحية العامة للإنسان، وأي تغير في شكل الظفر أو لونه قد يشير إلى بعض المشاكل الصحية صحة الأظافر. تتكون الأظافر من خلايا ميتة كونت مادة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكــل جسم الظفـر الصلب ، وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى و الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل 100 يوم

الأظافر والصحة: معلومات تهمك - ويب ط

فيتامين b12 : يعمل على نمو أظافر صحية وسليمة ، ويمنع تقوس الأظافر ، ويساعد على علاج الأنيميا التي تسبب الضعف العام في أجسام الجسم والأظافر ، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b12 ، اللحوم ، والدجاج والبيض ومنتجات الألبان صحة الأظافر. يمكنك الحصول على أظافر قوية وصحية ولامعة عندما يكون لديك نظام غذائي سليم ونمط حياة صحي. لأي سبب كان, إن كنت لا تحصلين على كفايتك من الفيتامينات والمعادن من نظامك الغذائي, يمكنك أخذ مكملات غذائية يومية لسد حاجتك

أظافر اليدين: الأظافر الصحية: افعل ولا تفعل - Mayo Clinic

12 شكلاً لـ «الأظافر» تعبر عن حالتك الصحية - روتانا Rotan

اعرفي درجة طلاء الأظافر الأخضر المناسبة لك في شتاء 2020

أظافر كورونا: نشر موقع boldsky تقريراً يوضح كيف تؤثر الإصابة بمرض كوفيد الناتج عن عدوى فيروس كورونا على صحة الأظافر اليوم سنوضح لك هذا السبب بناء على العديد من الدراسات الموثوقة التي أثبتت ارتباط صحة الأظافر بمدى أداء عمليات جسمك وصحته، فمن السهل معرفة الصحة من لون الأظافر

صحة الأظافر صحتك وجمال

  1. تقشر الأظافر بصفة متكررة يعني أن جسمك لديه مشاكل في امتصاص الأملاح المعدنية. في هذه الحالة يجب مضع الطعام جيدا لتسهيل عمل المعدة التي لا تُنتج ما يكفيها من العصارات الضرورية لهضم الطعام. بقع بيضاء في الأظافر. لا يدل ظهور بقع بيضاء على الأظافر بالضرورة على نقص في الكالسيوم.
  2. الأظافر عنوان للإنسان ذو العادات الصحية النظيفة، فهي العنوان الأول لنظافة الإنسان من عدمه ، كما أنها تدل على خلو الجسم من عدة أمراض تظهر أعراضها في بادئ الأمر على الأظافر، وعادة ما تكون هذه الأمراض أمراض مناعية تهدد.
  3. كشفت خبيرة تغذية أسترالية كيف يمكن للتغيرات في أظافرك أن تشير إلى مشاكل صحية أساسية. قالت فيونا تاك، من سيدني، إن الأظافر عادة ما تعكس ما يعانيه الجسم داخلياً، ولكنها قد تستغرق أسابيع أو حتى أشهر لتظهر.<br><br>فيما يلي أهم.
  4. تنظيف الأظافر جيدًا، قبل وبعد إزالة الجلد الزائد من حولها، عن طريق استخدام كريم مضاد للجراثيم أو مطهّر خاص بالجلد

نصائح للحفاظ على صحة الأظافر خلال رمضان. في شهر رمضان المبارك، تعاني السيدات عدداً من المشاكل على صعيد الأظافر وذلك بسبب الصيام والجفاف. - عليكن أن تحاولن تجنّب غسل الصحون بدون القفازات، لأن التعرض المفرط للماء والصابون يمكن أن يتسبب في تكسر الأظافر وتقشرها بسهولة في الواقع مايقارب نصف الحالات المشتبه فيها الإصابة بفطار الاظافر لم تكن من عدوى فطرية ولكن بعض ضمور الاظافر فقط قبل البدء في العلاجات المضادة للفطريات عن طريق الفم يجب على مقدمي الرعاية الصحية التأكد من وجود عدوى إدارة العلاج للاشخاص بدون وجود عدوى هي رعاية لا داعي لها. تعتبرالأظافر الهشة، والبقع البيضاء الموجودة عليها أو التشوهات، دليلا على مستوى صحة الإنسان، ومدى تقدمه في العمر أو سوء التغذية مما يتطلب العناية بها وعلاج أية نقص في أنواع الفيتامينات. وتسمى البقع أو الخطوط البيضاء غير المنتظمة على الظفر ب leukonychia. عادة ما تكون نتيجة صدمة.

صحة الأظافر - مجلة رجي

صحة الوضوء مع مقوي الأظافر.. قال الدكتور محمد وسام، مدير إدارة الفتوى المكتوبة وأمين الفتوى بدار الإفتاء، إن المرأة التي تضع مقوي الأظافر عليها أن تنظر إن كان يمنع من وصول الماء إلى الظفر أو. الأظافر والصحة العامة. تعدّ الأظافر من المؤشرات على صحة الإنسان، وتوجد العديد من الحالات الصحية، مثل مشكلات القلب، والرئة، والكلى التي تؤدي إلى حدوث تغيرات على الأظافر، وعلى الجلد الموجود تحته، ومن هذه الحالات ظهور. تتكون الأظافر من خلايا ميتة كونت مادة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكــل جسم الظفـر الصلب ، وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى و الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل 100 يوم ) - لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العافة الذي سيؤثر على صحة الاظافر، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن.

الأظافر..صحة وجمال. تعتبر أظافر اليدين والقدمين جزءاًً حيوياً في جسم الإنسان، ولا تقتصر أهمية وجود الأظافر على المظهر الجمالي فقط، بل هي تعمل أيضاً كالمرآة حيث تنعكس عليها آثار أو أعراض. أثر طلاء الأظافر النفاذ على صحة الطهارة 202971 تاريخ النشر : 18-03-2014 المشاهدات : 58829 الخط. خط درويد خط عثمان طه ar. يلعب زيت الزيتون دوراً مهما في الحفاظ على صحة الاظافر ومنحها القوة والنضارة، ويساعد على نموها بقوة كما يعمل زيت الزيتون على حماية الاظافر من التلف، ويجعلها مرنة وقوية، ويعتبر زيت الزيتون من.

تعرض الأظافر إلى كثرة الماء والمنظفات يساعد على الإصابة بتكسر الأظافر وإصابتها بالهشاشة، وهذا لأن المنظفات تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تؤثر على صحة الأظافر. 3. التغيرات الجوي تناولي الأطعمة الصحية، لأنها تساعد على تقوية المناعة لمكافحة العدوى الفطرية ولا سيما فطريات الأظافر، ومن أهم الأطعمة التي تحتاجين إلى تناولها للتغلب على فطريات الأظافر هي: اللبن الرائب الغني بالخمائر الحيوية أو البروبيوتيك. البروتين اللازم لنمو الأظافر. الحديد لتقوية الأظافر ومنع تكسرها. الأطعمة.

الاظافر المنقرة أسبابها وطرق علاجها نتعرف عليها في هذا الموضوع، كما سنستعرض دراسة توضح دلالات تغير لون الأظافر، في تأكيد على أن أي تغير في الأظافر سواء في الشكل أو في اللون هو عرض صحي يرافق مرض معين، إليكم التفاصيل صحة الوضوء مع مقوي الأظافر. قال الدكتور محمد وسام، مدير إدارة الفتوى المكتوبة وأمين الفتوى بدار الإفتاء، إن المرأة التي تضع مقوي الأظافر عليها أن تنظر إن كان يمنع من وصول الماء إلى الظفر أو لا ؛. ما صـحـةُ القـولِ بتجمع الشياطين تحتَ الأظافرِ ، وخاصة إذا كانت طويلة ؟ وجزاكمُ اللهُ خيــراً. محبكم؛ الجواب : آمين ، ولك بمثل ما دعوت . لا أعلم صِحّة ذلك

الأظافر . ممًّ يتكون الظفر؟ . ماذا يعني عدم وجود الهلال الأبيض على الأظافر؟ . ما العوامل التي تؤثر في صحة الأظافر؟ . ماهي الأطعمة التي تحافظ على صحة ت عتبر مشكلة الجلد الجاف حول الأظافر ذات أهمية كبيرة لدى بعض الفتيات المهتمات بجمال أظافرهن ويرجع ذلك لعدة أسباب من بينها الآتي middot استخدام طلاء أظافر أو مز صحة وجمال. آفاق-متابعات تستحقّ الأظافر كل العناية والاهتمام التي نوليها إياها، فهي دليل على النظافة، والترتيب، والأناقة، ولكنها تواجه أحياناً بعض المشاكل المرتبطة بأسلوب حياتنا ومنها الاصفرار

كيف يمكن المحافظة على صحة وحيوية الأظافر؟ بعد التحدث عن أمراض خطيرة تعرفها من شكل الأظافر ، يجب التطرق للحديث عن بعض النصائح والممارسات المهمة والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر بشكل عام. شمع البارافين، ترف تمنحك إياه تركيبات مكثّفة تأخذ شكل الشمع، معزّزة بعناصر فعالة، تضخّ الحياة في البشرة فتمنحها ملمساً حريرياً ناعماً، كما وتحسّن صحة الأظافر وتعزّز دفاعاتها لتصبح قوية. في الآتي، تشرح اختصاصية. ألوان الهلال. إذا كان الهلال الابيض على الاظافر دليل صحة فحسب معتقدات الطب الصيني فإن ألوان الهلال المختلفة على أظافرك تعبر عن صحتك من خلال الآتي:. الهلال الذي يميل لونه إلى الأزرق قد يعبر عن مرض السكري أطعمة تساهم بالحفاظ على صحة الأظافر: يوجد الكثير من الأطعمة المهمة لصحة الإنسان عموماً، وتساهم بصحة الأظافر خصوصاً، تستعرض منها ما يلي: 1- شرب الماء باستمرار للحفاظ على جسمك حتى لا يتعرض للجفا

الجواب: قص الأظافر بالليل أو بالنهار جائز، في الليل والنهار مطلقًا مشروع. السواك وسنن الفطرة. الإبلاغ عن خطأ. أضف للمفضلة. شارك على فيسبوك أنشر تغريدة شارك على غوغل بلس إرسل إيميل. ×. الإبلاغ. هناك بعض من النصائح التي يجب اتباعها لتعزيز صحة الأظافر، ومنها: المحافظة على نظافة الأظافر وتجفيفها: تنظيف الأظافر بشكل مستمر ومعتدل وغير مفرط، لحماية الأظافر من التشقق، وتجفيف الأظافر... عدم عض الأظافر: ذلك لأنّ عض الأظافر يتسبب بتلف الأظافر، من خلال ملامسة اللعاب للأظافر وبالتالي يجعلها هشة،. إطالة الأظافر العناية العناية بالأظافر تقوية الأظافر صحة وجمال طرق مستحضرات تجميل مكياج ميكا اب وصفات نجلاء الشريف سبتمبر 6, 202 صحة : تغيّرات الأظافر تمثل مؤشرا قويا على الإصابة بالتهاب المفاصل التالي . صحة : من هي الدولة التي اشاد بها و شكرها اسماعيل هنية على تقديم السلاح الى حماس في غزة ؟. الاسم . الأكثر قراءة.

17- الأظافر الهشة تدل على نقص هرمون الغدة الدرقية والمنظفات والمياه - أطعمة تساهم بالحفاظ على صحة الأظافر. اقرأ أيضاً : تعرف على فوائد المشي على رؤوس الأصابع المذهلة للصح تعكس صحة الأظافر صحة الجسم بصفة عامة، لذلك فإن أي ضعف يظهر عليها قد يدل على وجود مشاكل صحية،أو قد يدل بكل بساطة على اتباع عادة سيئة ما يتوجب عليك تغييرها،فكيف يمكنك تقوية الأظافر؟ وما هي معظم. مشكلة تقصف الأظافر من أكثر الأشياء التي تؤثر على جمال يديك وجاذبيتها، خاصة فى الحفلات والأوقات التي تتطلب أن يكون فيها شكل أظافرك جذاب. ولكن أصبح الآن من السهل التخلص من هذه المشكلة نهائيا وعلاج تقصف الأظافر في أسرع وقت

ويتلون هلال الأظافر الأبيض نتيجة وجوده في منطقة تسمي بطانة الظفر التي تكون غنية بالأوعية الدموية؛ ما يجعلها المؤشر الأول الذي يكشف وجود أي خلل في صحة الشخص صحة. ahmedm1 آخر إصابة الأظافر بالتشوهات والحثل في يكون نتيجة التلف وتغيير لون الظفر أو وجود تغيرات على نسيج الأظافر ويرى الأطباء أن هناك أسباب صحية قد تؤدي إلى ظهور تلك التشوهات أو عدوى يصاب. عند نقع أظافرك في الماء لأي سبب كان سواء عند الاستحمام أو حتى لتنظيفها استعداداً لوضع طلاء الأظافر بعدها، يحدث تورم بسيط فى الأصابع بسبب المياه والذي له أضرار كبيرة على صحة الأظافر. فعلى. يمكن أن يكون للبقع البيضاء التي تظهر على الأظافر مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل المشاكل التجميلية الصغيرة أو نقص الفيتامينات، إلا أنها قد تكشف أيضا بعض الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة.. ففي تشكل تلك الأنواع الخطيرة من. صمغ الاظافر الصناعية. هنالك العديد من الانواع المختلفة والمتاحة من صمغ الاظافر الذي يتم استخدامه بشكل رئيسي في سبيل تثبيت الاظافر الصناعية بقوة واحكام على الاظافر الاصلية وذلك دون الايذاء بها أو بمناطق الجلد المحيطة.

فوائد الجزر الصحية و الجمالية | مجلة رجيم

صحة الأظافر - Shiyak

عدوى الأظافر الفطرية تصيب إصبع القدم عادةً ما يكون أفضل علاج لعدوى الأظافر الفطرية، هو تناول الحبوب المضادة للفطريات بوصفة طبية، وفي الحالات الشديدة.. المصدر:اليوم السابعما هى أسباب الإصابة بفطريات الأظافر وطرق. برفكتيل بلس نيلز هو من افضل المكملات الغذائية لدعم صحة الأظافر ، لأنه يحتوي على تركيز عالي على عنصر السيلينيوم ، وليس هذا فقط بل يدعم perfectil plus nails صحة الشعر والبشرة لأنه يحتوي على العديد من.

اضطرابات الاظافر

امراض الاظافر - childclinic.net- صحة سرير الأظافر ,Jun 09, 2017·امراض الاظافر,امراض الأظافر عند الاطفال و الكبار ,What Your Nails Say About Your ,Health,Nails and Health: Read the Signsالأظافر البيضاء ,الأظافر الصفراء ,الاظافر الزرقاء, تكسر و تقشر الأظافر,تنقط. نقع الأظافر في الماء الفاتر لمدة خمسة دقائق كاملة، لتسهيل عملية البرد. تجفيف الأظافر من الماء جيداً للحرص على صحة الأظافر من الكسر أو التهشيم أو التقشير صحة. أخبار الصحة 1 / 1 إهمال تقليم الأظافر يتسبب فى نمو البكتيريا والفطريات.. اليد هي أحد مصادر العدوى التي قد تصيب بنزلات معوية وتلوث ناتج عن استخدام اليد في تناول الطعام، تغريدة شاركها. الظُّفُر أو الظُّفْر مادة صلبة تغطي بنان أصابع أيدي وأقدامُ الإنسانُ. وتتكون أساس من مادة الكيراتين.وتوجد خمسة أظافر في كل يد وخمسة في كل قدم. وتصنف الأظافر كأعضاء إضافية في الجلد، وتنتج من خلايا موجودة في البشرة صحة الطفل . الحساسية قضم أظافر الآخرين: تلجأ ندرة من الأطفال إلى قضم أظافر غيرهم من الأطفال الصغار لممارسة هوايتهم. عادة قضم الاظافر عند الاطفال.

ماهو تأثير الإصابة بفيروس كورونا على صحة الأظافر - مجلة ه

نصائح للحفاظ على صحة الأظافر. 1- التخلي عن استخدام طلاء الأظافر لفترة من الزمن. 2- الاهتمام بترطيب الأظافر جيدًا بالاعتماد على الكريمات المرطبة، وشرب كميات وفيرة من المياه. 3- يجب التوجه إلى. صحة الشعر و الاظافر. المعادن و مضادات الأكسدة. تعزيز الهظم و المناعة. مدرات البول. أحماض أمينية. عرض الكل. بي سي ايه ايه. جلوتامين. الكرياتين طلاء اظافر لامع من ماركة انغلوت، تركيبة o2m النباتية بجزيئات لامعة صغيرة غنية بالبوليمر المطور المسؤول عن السماح بمرور الماء والهواء للحفاظ على صحة الاظافر مما يبقيها صحية وغير قابلة للكسر، سريع الجفاف ذو ثباتية عالية. كيفية تجميل الأظافر. نظافة وصحة الأظافر تُظهر يدكِ ممشوقة وجميلة. لتعرفي كيفية الحفاظ على صحة أظافركِ، اقرئي التعليمات التالية بعناية. لا تقضمي أظافرك. أول خطوة للحصول على أظافر صحية هي التوقف عن قضم أظافركِ خلطة تطويل الأظافر بالثوم: يُعتبر الثوم عنصراً غذائياً فعالاً في تعزيز قوة الأظافر وتطويلها بسرعة، خصوصاً إذا تم مزجه بمكونات طبيعية أخرى؛ مثل زيت الزيتون، وفيما يلي نعرض لكِ طريقة عمل خلطة تطويل الأظافر بالثوم

فوائد فاكهة جارسينيا كمبوجيا ” Garcinia Cambogia “ | مجلة رجيم

كيف تعرف حالتك الصحية عن طريق شكل الأظافر فقط؟ • تسع

متى يمكن للمرأة استعمال طلاء الأظافر ( المانيكير ) دون أن يؤثر في صحة الوضوء :Join, Follow - EgyptDarAlIfta Network on Youtube | https. فضيلة الأستاذ الدكتور/ علي جمعة. متى يمكن للمرأة استعمال طلاء الأظافر ( المانيكير ) دون أن يؤثر في صحة الوضوء. فضيلة الشيخ/ أحمد ممدوح. للنساء. هل يمكن المسح على الكم بدلا من غسل اليدين في. 7- قضم الأظافر. نبهت الكاتبة إلى أن عادة قضم الأظافر مضرة بشكل خاص للأسنان على المدى الطويل، وينطبق الأمر ذاته على عض الأقلام في العمل أو في الدراسة. وحيال هذا الشأن، تقول روسي إنه على الرغم. يعرف جميع أصحاب القطط أن قص و تقليم أظافر القطط ليست بالعملية السهلة، ولكي تتجنب إلحاق الضرر بنفسك أو بقطتك نخبرك في هذا المقال كيفية قص و تقليم أظافر القطط بالطريقة الصحيحة وتحذيرات هامة عند قص أظافر القطط

يتسبّب طلاء الأظافر، وتعريضها للماء لفترات طويلة من الوقت في تغيُّر لونها، فتُصبح ضعيفة ومتشققة وعرضةً. يعتبر تقليم الأظافر القصيرة من أسهل الخطوات، فعادة ما تتطلب وقتًا وجهدًا أقل من الأظافر الطويلة، في حين تكون عملية تلوين وتقليم الأظافر الطويلة أكثر صعوبة، وتكون في بعض الأحيان مصدر إزعاج لكثير من النساء.وخلال السطور. صحة. أخبار الصحة 9 - الأظافر المتآكلة: بعض الأشخاص معتادون على عض أظافرهم وتقطيعها بأسنانهم لا لشيء إلا لأنها عادة قديمة لديهم، مما قد يسبب تشوهات كبيرة في الأظافر. وهذه الحالة في بعض.

صحة الأظافر. كل شخص يرغب في الحصول على أظافر قوية وناعمة على أصابع اليدين والقدمين. ومع ذلك ، هناك عوامل مختلفة يمكن أن تجع الاظافر لا تختلف كثيرا عن البشرة والشعر وهي جزء من صحة الجلد ويجب ان تحافظي عليها تماماً كباقي الجسم، تحتاج أظافرك لعناية واهتمام، كما تتزايد الحاجة للعناية خلال فصل الشتاء تجنبي قضم الأظافر لكي تحافظي على صحة أظافرك وقوتها. ازيلي الجلد الميت من حول أظافرك دائماً. احرصي على ادخال البروتين الى نظامك الغذائي الصحي. اشربي كميات كافية من الماء يومياً

ترافل الشوكولاتة - بنات حوافوائد فاكهة التنين | مجلة رجيمالاوقات الصحيحة لشرب الماء | مجلة رجيمطريقة عمل الدكبوكي - بنات حوا

رد: الأظافر ، صحة و امراض الاظافر . من طرف هلاليه وافتخر الإثنين أغسطس 06, 2012 1:39 am اقوى طرق تقوية الأظافر وإطالتها بسرعه رهيبه. ظهور الأظافر بشكل طويل ولامع وقوي يدل علي ان الشخص يتمتع بصحه جيده ، الكل يحلم بإمتلاك الاظافر. القويه الامعه التي تبرز جمال الايد ، ولكن يوجد العديد من العوامل التي تؤثر علي صحة وشكل الاظافر مما. يجعلها هشه ضعيفه سريعة التكسر ، وتتمثل هذه العوامل في. يسبب تطويل الاظافر في عدة مشكلات ومنها تجم ع الفطريات والبكتيريا تحت الأظافر والتي قد تكون خطرة على الشخص نفسه وعلى غيره وتجعل الجراثيم تنتقل بسهولة عند ملامسة صحة وجمال. صحة : عدوى الأظافر الفطرية وتغير لونها.. اعرف أسبابها وطرق العلاج التالي . صحة : تقرير: AMD لن تعمل على تحسين بطاقات رسومات Nvidia للحصول على الدقة الفائقة . الأكثر قراءة.

  • عسل الحبة السوداء.
  • مسدس رش دهانات ايطالي.
  • مشكورين على الاضافة.
  • فطور صباحي امريكي مشهور.
  • كتالوج القاضى لماكينات التعبئة والتغليف.
  • دعاء يبعد الخجل.
  • العيش في تركيا للبنانيين.
  • أضرار المد الأحمر على الإنسان.
  • ما هي السلطات الاتحادية في دولة الإمارات.
  • ولاية كولورادو مبتعث.
  • قفازات جلد أسود.
  • العملات الصينية القديمة.
  • انفجار مكوك كولومبيا.
  • جرائم القتل في جدة.
  • ال بركات في اليمن.
  • بورش كاريرا 911.
  • قناة الحدث المصرية.
  • دعاء يوسف.
  • أعصاب الرأس مشدودة.
  • نشافة ملابس موفرة للطاقة.
  • روب التخرج جامعة الملك عبدالعزيز.
  • برنامج تعليم اليوغا للمبتدئين.
  • فيلم Bravetown مترجم.
  • رسائل دينية تويتر.
  • اليوم العالمي للبيئة.
  • ماركات ملابس.
  • Naruto live wallpaper.
  • علاج حبوب الشفايف.
  • سعر متر الحوائط الجاهزة 2019.
  • سفالبارد طقس.
  • تحميل كليبات حلا الترك.
  • متى ينتهي مفعول لصقات منع الحمل.
  • أماكن ظهور حبوب الحمل.
  • صابر الرباعي سيدي منصور.
  • أساليب العلاج المتمركز حول العميل.
  • مواصفات نيسان سنترا 2015.
  • مستشار اسري على الواتس.
  • طريقة عمل المامونية بالجبنة.
  • لعبة تلوين البيض وبيعه للارانب.
  • أسئلة دورات تاسع علوم عامة 2019.
  • النقد في العصر العباسي.